La description Yamamoto® Nutrition Glycogen est un complément alimentaire à base de dextrine cyclique hautement ramifiée, eau de coco, potassium, flavonoïdes et magnésium. À utiliser pour les entraînements intenses et / ou prolongés, qui sont exigeants pour les muscles et réduisent le glycogène dans les réserves musculaires et provoquent une transpiration intense. La dextrine cyclique hautement ramifiée est un glucide hautement soluble dans l'eau, qui est métabolisé par le corps humain. Après des entraînements intenses et / ou prolongés, avec fatigue musculaire et épuisement des réserves de glycogène dans les muscles squelettiques, les glucides métabolisés contribuent à la récupération de la fonction musculaire normale, c'est-à-dire à la contraction (voir Instructions). De plus, le potassium et le magnésium contribuent à une fonction musculaire normale; le magnésium contribue à l'équilibre électrolytique et à la réduction de la fatigue. L'athlète le plus exigeant connaît bien la valeur d'un complément alimentaire efficace combiné à son apport alimentaire quotidien méticuleux et ces derniers temps, la nutrition et les compléments destinés au «péri-entraînement», c'est-à-dire avant, pendant et après la performance, sont devenus l'un des sujets les plus brûlants . Le moment «critique» pour votre préparation à la performance et la récupération ultérieure. À cet égard, les boissons «pendant l'entraînement» sont devenues de plus en plus importantes et utilisées. Jusqu'à il y a quelques années, ils étaient trop susceptibles de surcharger l'organisme digestif, emportant le précieux sang des muscles, provoquant fréquemment des troubles gastro-intestinaux ou des baisses de la glycémie avec les effets négatifs évidents sur l'entraînement. Le nouveau concept de boisson intraworkout a surmonté tous ces facteurs, permettant aux culturistes, aux combattants, aux crossfitters ainsi qu'aux sportifs d'endurance de profiter de la différence qu'un supplément efficace d'éléments précieux peut faire. Yamamoto Nutrition a été un innovateur en Europe pour ce type de complément de soutien pré et post performance avec le lancement d'éléments spéciaux et spécifiques tels que les cyclodextrines ou diverses formes d'hydrolysat (Peptpro et Amizate) ou Alani-l-glutamine (Sustamine) et présente aujourd'hui un autre nouveau supplément «intraworkout» à base de cyclodextrines hautement ramifiées (Cluster Dextrins) avec l'ajout de flavonoïdes orange (Watt's up), de poudre d'eau de coco, de citrates de magnésium, de potassium et de chlorure de sodium. Les cyclodextrines sont aujourd'hui la forme la plus innovante d'hydrates de carbone à prendre pendant et / ou après l'entraînement, des polymères de glucose spéciaux dérivés de la réaction entre l'amylopectine et une enzyme spécifique, formant un polymère de glucose avec une structure cyclique spéciale qui présente des caractéristiques d'utilisation exceptionnelles, un poids moléculaire moyen de 160000 Da, une osmolarité très faible qui favorise une vidange gastrique très rapide et une absorption tout aussi rapide par l'intestin qui libère ensuite progressivement une énergie «prête à l'emploi», le tout au profit des sportifs qui recherchent un véritable accompagnement de performance qui aide le plus récupération efficace. Les cyclodextrines sont les glucides de nouvelle génération qui sont plus solubles et plus rapidement absorbés que toute autre source, comme la maltodextrine et le dextrose. Ils ont l'avantage supplémentaire de fournir un soutien énergétique plus constant dans le temps, sans pics et accidents «glycémiques» associés et sans augmenter excessivement les niveaux d'insuline. Ce problème ainsi que les limites résultant des troubles gastro-intestinaux ont souvent été un facteur limitant important dans l'utilisation des glucides pendant l'entraînement. Ce n'est plus le cas aujourd'hui, grâce à toutes ces caractéristiques, tout athlète impliqué dans un entraînement particulièrement intense, d'une durée importante, bénéficiera des cyclodextrines, qui ont été spécifiquement créées pour maintenir une libération d'énergie prolongée, une glycémie plus constante. niveaux, sans troubles tels que gonflement, flatulences, nausées ou diarrhée osmotique. Lorsqu'elles sont utilisées comme supplément post-entraînement, les cyclodextrines sont des éléments précieux qui restaurent rapidement le glycogène utilisé pour une récupération plus rapide. Yamamoto® est toujours à la recherche d'éléments innovants à l'efficacité prouvée et, dans le Glycogène, nous avons trouvé quelque chose de nouveau et d'intéressant qui peut être ajouté aux cyclodextrines, à savoir WATTS'UP®, un flavonoïde dérivé de l'orange douce. WATTS'UP® s'impose pour sa triple action qui s'apprécie dans tous les types de sports, de la force à l'endurance, grâce à sa capacité à rendre l'action des mitochondries, «notre centrale cellulaire» plus efficace, génératrice plus d'ATP à des niveaux d'oxygène constants. Il offre plus d'endurance aérobie et plus de puissance anaérobie, et le plus intéressant est que tout cela est étayé par des études cliniques dans une prestigieuse revue scientifique (Maastricht, Pays-Bas, 5 janvier 2018 Journal of Sports Science and Medicine). Les études sur ce flavonoïde montrent une nette augmentation de la capacité / puissance aérobie et anaérobie chez les athlètes impliqués dans l'étude grâce à une amélioration directe de l'activité mitochondriale. La dose contenue dans la portion unique de Glycogène est suffisante pour bénéficier de ces effets positifs d'une plus grande puissance et endurance. Watts'up a une biodisponibilité très élevée et commence à agir quelques minutes après la prise, il trouve donc une excellente synergie avec l'activité rapide des cyclodextrines, permettant une performance musculaire maximale dans le temps. La poudre d'eau de coco peut être considérée comme un véritable pool d'électrolytes à très haute biodisponibilité. Sa teneur en sels minéraux concentrés, dont le magnésium, le potassium et le calcium, favorise une hydratation maximale du corps pendant l'activité physique et soutient le corps en période d'efforts intenses et de transpiration sans causer d'inconfort gastro-intestinal. Pour favoriser la meilleure hydratation possible du corps, contrer la fatigue résultant d'une perte excessive de liquide et de l'apparition de crampes, Glycogen contient également des citrates de chlorure de potassium, de magnésium et de sodium. Le glycogène est une boisson pendant l'entraînement qui est très efficace pour soutenir les performances pendant des périodes moyennes et longues. Il fournit un support électrolytique fort garanti, avec une tolérance maximale et une capacité d'absorption intestinale et convient à tous les athlètes, y compris les culturistes, les crossfitters, les combattants et les cyclistes. Il se prête également à être combiné à d'autres nutriments à assimilation rapide tels que les acides aminés à chaîne ramifiée, les acides aminés essentiels ou les protéines hydrolysées pour stimuler davantage la récupération, en fournissant du matériel de reconstruction aux muscles sous stress ou après l'effort. Information nutritionnelle 500 grammes (Citron) 

Yamamoto Glycogen 16 services poudre 500g

39,90 CHFPrix
  • 500 grammes (Citron)
    Analyse moyenne
    Par dose quotidienne 2 cuillères (30 g)
      Par 30 g et Par 100 g
    Énergie 451 kJ / 106 kcal / 1504 kJ / 354 kcal

    • Graisse 0g, 0g
    • Donc saturé 0g, 0g
    • Glucides 26g, 85g
    • Donc sucres 1,4g, 4,6g 
    • Protéine 0g, 0g
    • Sel 0,3g, 1,0g
    • Sodium 118 mg,  393 mg
    • Potassium 300 mg (15% RI *) 1 000 mg (50% RI *)
    • Magnésium 56,3 mg (15% RI *) 187,5 mg (50% RI *)
    • Chlorure 182 mg (23% RI *) 607 mg (76% RI *)
    •  

    * RI: Apport de référence
     Plus d'informations nutritionnelles Par dose quotidienne (30 g)

    • Cluster Dextrin cyclique hautement ramifié Dextrin® 25 g
    • Eau de coco 1000 mg
    • Flavonoïdes d'agrumes WATT’S UP® 450 mg
    •  

    Ingrédients: dextrine cyclique hautement ramifiée (Cluster Dextrin®), acide: acide citrique; eau de coco lyophilisée (Cocos nucifera L, fruit), citrate de potassium, WATT'S UP® (flavonoïdes de Citrus sinensis (L.) Osbeck, fruit), citrate de magnésium, chlorure de sodium, anti-agglomérant: dioxyde de silicium; couleur: carotènes; édulcorant: sucralose.

  • Mélanger 2 cuillères (30 g) dans 300 ml d'eau et prendre une fois par jour. Pour contribuer à la récupération musculaire après des entraînements très intenses et / ou prolongés, consommez des glucides de toutes sources à un apport total de 4 g par kg de poids corporel (par exemple, pour un homme de 70 kg, l'apport est de 280 g), en commençant dans les 4 heures. après l'entraînement et se terminant au plus tard 6 heures après l'entraînement. Buvez suffisamment lorsque vous vous entraînez.


    Mises en garde
    AVERTISSEMENTS: ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d'une alimentation variée. Une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain sont importants. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Conserver dans un endroit frais et sec, loin des sources de chaleur et du soleil. Ne jetez pas après utilisation.

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